{"id":84,"date":"2020-03-08T19:20:59","date_gmt":"2020-03-08T19:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/psychotherapie-tadeja.at\/?page_id=84"},"modified":"2025-01-31T18:21:09","modified_gmt":"2025-01-31T18:21:09","slug":"koerpertherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotherapie-tadeja.at\/?page_id=84","title":{"rendered":"K\u00f6rpertherapie"},"content":{"rendered":"\n<p>Die K\u00f6rpertherapie unterscheidet sich von der Psychotherapie vor allem dadurch, dass therapeutisch-heilende Ber\u00fchrung eingesetzt wird, um die  Selbstheilungskr\u00e4fte anzuregen und ein Um- und Neulernen in Gang zu setzen. Spannungen im K\u00f6rper lassen nach, Blockaden l\u00f6sen sich, die Atmung wird tiefer, unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualit\u00e4t steigen. Neurobiologische Erkenntnisse haben den engen Zusammenhang zwischen Gehirn und Ber\u00fchrung, Haut und Nervensystem wissenschaftlich belegt. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcber Ber\u00fchrung k\u00f6nnen Dinge jenseits der Sprache und der Erinnerung zug\u00e4nglich gemacht werden, wodurch Ereignisse oder Menschen aus unserer pers\u00f6nlichen Geschichte aufh\u00f6ren, sich negativ auszuwirken. Im Gegenzug gewinnen wir mehr Kraft, kreative Energie und Lebensfreude, begleitet von innerer Ruhe und dem Erleben von Tiefenentspannung.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wann ist K\u00f6rpertherapie hilfreich:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Druck-  und Engegef\u00fchle (z.B. im Hals, im Magen, in der Brust) <\/li><li>Gef\u00fchl, nicht durchatmen zu k\u00f6nnen<\/li><li>chronische Schmerzen oder Verspannungen<\/li><li>Taubheitsgef\u00fchle oder Kribbeln <\/li><li>Schwindelgef\u00fchle<\/li><li>Anspannung und Stress <\/li><li>Hemmungen und Selbstwertprobleme<\/li><li>Beeintr\u00e4chtigte K\u00f6rperwahrnehmung<\/li><li>Sexuelle Probleme und Unlust<\/li><li>M\u00fcdigkeit und Schw\u00e4che<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>K\u00f6rper- und leiborientierte Erstanamnese<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die K\u00f6rperhaltung, unsere Bewegungs- und Atemmuster, unsere Gesten und unsere Mimik verraten viel dar\u00fcber, wie wir geworden sind, so wie wir heute sind. Der K\u00f6rper, als \u201eHaus\u201c unseres Daseins, kann als Spiegel unserer Lebensgeschichte gelesen werden, in dem alle Erlebnisse, sogar Gef\u00fchle und Gedanken eines Menschen eingeschrieben sind. <\/p>\n\n\n\n<p>Ein ge\u00fcbtes Auge kann aus all dem Zusammenh\u00e4nge zwischen psychischen Belastungen und k\u00f6rperlichen Symptomen, biografischen Ereignissen und dem Hier und Jetzt, sowie komplexe Verhaltensmuster und das eigentliche Potential eines Menschen erkennen. <\/p>\n\n\n\n<p>All dies bildet die Ausgangsbasis f\u00fcr einen intensiven Lernprozess, aus dem man ges\u00fcnder, eigenst\u00e4ndiger, befreiter und kraftvoller hervorgeht.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die K\u00f6rpertherapie unterscheidet sich von der Psychotherapie vor allem dadurch, dass therapeutisch-heilende Ber\u00fchrung eingesetzt wird, um die Selbstheilungskr\u00e4fte anzuregen und ein Um- und Neulernen in Gang zu setzen. 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